Пища существенно влияет на работу щитовидной железы.
Эксперты Роскачества указывают, что из-за некоторых продуктов организм может не усвоить заместительные гормоны, которые принимают при эндокринных заболеваниях.
- И хотя не существует какой-то конкретной «диеты при проблемах со щитовидной железой», которая избавит от болезни, разумное питание поможет чувствовать себя гораздо лучше, а исключение определенных продуктов из рациона поможет сбалансировать уровень тиреоидных гормонов, - сообщили в Роскачестве.
К наиболее вредным продуктам относятся жирная пища, полуфабрикаты, алкоголь и сладости. Также не стоит злоупотреблять пищей с высоким содержанием йода, овощами семейства крестоцветных и соевыми изделиями.
Вредны кофеин, глютен и избыток клетчатки.
фото: unsplash.com и Роскачества
