Как сгруппироваться, чтобы получить меньше повреждений при падении.
В связи с гололедом из-за ледяного дождя, врачи напомнили правила, которые могут помочь сохранить здоровье и избежать падений и травм. В памятке, опубликованной Минздравом Самарской области, граждан призывают учиться падать: во время падения руки надо прижать к груди, а ноги согнуть в коленях. И лучше упасть на бок, чем на спину или живот.
Кроме того, в гололед обувь должна быть удобной, устойчивой и с ребристой подошвой. А женщинам лучше отказаться от высоких каблуков.
Выходя из общественного транспорта, поднимаясь или спускаясь по ступеням, нужно держаться за перила. При этом в гололед людям советуют выходить из дома только по необходимости.
В случае падения, нужно обратиться за помощью в травмпункт. В Сызрани он находится в местной ЦГРБ на улице Комарова.
В Самаре - в клинике им. Пирогова на ул. Полевой, в больнице им. Семашко на ул. Калинина, в больницах на улицах Крайняя, Медицинская и в клинической больнице им. Середавина.
В Новокуйбышевске - в ЦГБ на ул. Пирогова.
В Тольятти - в поликлинике на ул. Цветной бульвар и в городской больнице на ул. Баныкина.
фото: pxfuel
